れふあ日記

昨日、一昨日と告別式にお通夜。 静かに考える時間になり、イイ歳をして知らなかったコトも勉強できたかなぁ～。 指先でつまんだお香を香盒の中の火へと落とす前に額のあたりまで持ち上げる所作のことを “おしいただく”ということや、宗派によっては３回行うとか、1度もしないなど・・・。 日常では、これらの所作について『何故？』とは考えたりもしない。 焼香した時のお香から立ちのぼる芳しい香りが、仏様を招来するとのこと。 そして、そもそも『南無阿弥陀仏』って何を表しているものか？ 南と無・・・漢字の意味にとらわれて過ぎて、長いあいだ？？？だったけれど、音写語とある。 なるほど・・・「礼拝、おじぎ、あいさつ」を意味するナマス（namas）の連声による変化形で 『ナモー(namo）』の音を漢字の国である東洋人は『南無』と表したと。 インドの挨拶は胸元で合唱し「ナマステ」と言うもんねぇ～。 長いあいだの疑問・・・やっと合点がいった。 そして・・・親類縁者は別にして今どきの『香典の辞退』 私は婚姻による親戚でもあり、父と母は受け取ってもらえたのに 私が用意した香典は受け取ってもらえなかった。 これでいいのか・・・ 励みになります。ポチっと応援を…いただけたら嬉しいです。

本日、告別式に出席します。 弟のお嫁さんのお父上の・・・。 姪っ子や甥っ子が小さい頃には学芸会とか運動会でお会いしたくらいで 今は交流も無かったお父上ですが、別の意味でかなりショックを受けました。 ご病気が芳しくないと聞かせれた翌日の朝に旅立たれ、お見舞いにも行っていません。 仕事を引退した男性とは入院生活の中で 義理的な見舞いなどを嫌う傾向があるのかもしれませんね。 本当はこんな事、考えたくもないけど・・・ “次は誰の番”と、つい考えてしまう。 母か？・・・それとも父か？・・・と。 誰もが通る道。頭で理解していても受け止めるのは難しい。 励みになります。ポチっと応援を…いただけたら嬉しいです。

また、朝食を始めようかと買ったスムージー。 置き換えダイエット食品ではなく、ただのスムージー。 私の身体って不思議なコトに・・・ 毎日、なにかしら朝食を摂ると、やたらとすぐにお腹が空いて食事の時間が早まる。 コレを１～２ヶ月続けると、去年の夏服…つまりハワイで着るようなリゾート着が スンナリ入るようになり、新しく買わずに済む。 無駄遣いをせずに、低予算でHawaiiへ行ってたワケだけど・・・ 無一文になっちゃったし、どうせもうHawaiiへは行けないと太るに任せてた今日この頃。 だが、しかし・・・“日常をＬサイズに買い替える”のはかなりの痛手。 LOHCOの在庫処分＆まとめ割引き利用で一袋７包入り￥275（税込み）のスムージーを16袋 ３ヶ月半以上、４ヶ月未満分。 コレをチアシード＆のむヨーグルトで簡単朝食ながら栄養満点。 チアシードはネットプライスの特価で100gが￥540にライフのヨーグルトなら1000ｇで￥172円。 本当はダイエットにはバジルシード（黒い）の方が有効なんだけど、やっぱり気持ち悪い。 チアシードなら“見た目”をゴマとかケシの実だと思えば抵抗も少ない。 肝心要の味はズバリ、私好みの酸味を感じる美味しさ…牛乳だと甘くなるのかなぁ～？ ピンク色・・・アサイー果実入はベリー風味 みどり色・・・なのに何故か、マンゴー風味 朝、起きた時の感覚でヨーグルト・牛乳・水などの分量調節で味も違ってくると思う。 まずは、ボトムスのジッーパーとボ…