私だって買う時は買うよ・・・買い過ぎかっ
また、朝食を始めようかと買ったスムージー。
置き換えダイエット食品ではなく、ただのスムージー。
私の身体って不思議なコトに・・・
毎日、なにかしら朝食を摂ると、やたらとすぐにお腹が空いて食事の時間が早まる。
コレを１～２ヶ月続けると、去年の夏服…つまりハワイで着るようなリゾート着が
スンナリ入るようになり、新しく買わずに済む。
無駄遣いをせずに、低予算でHawaiiへ行ってたワケだけど・・・
無一文になっちゃったし、どうせもうHawaiiへは行けないと太るに任せてた今日この頃。
だが、しかし・・・“日常をＬサイズに買い替える”のはかなりの痛手。
LOHCOの在庫処分＆まとめ割引き利用で一袋７包入り￥275（税込み）のスムージーを16袋
３ヶ月半以上、４ヶ月未満分。
コレをチアシード＆のむヨーグルトで簡単朝食ながら栄養満点。
チアシードはネットプライスの特価で100gが￥540にライフのヨーグルトなら1000ｇで￥172円。
本当はダイエットにはバジルシード（黒い）の方が有効なんだけど、やっぱり気持ち悪い。
チアシードなら“見た目”をゴマとかケシの実だと思えば抵抗も少ない。
肝心要の味はズバリ、私好みの酸味を感じる美味しさ…牛乳だと甘くなるのかなぁ～？
ピンク色・・・アサイー果実入はベリー風味
みどり色・・・なのに何故か、マンゴー風味
朝、起きた時の感覚でヨーグルト・牛乳・水などの分量調節で味も違ってくると思う。
まずは、ボトムスのジッーパーとボ…