私だって買う時は買うよ・・・買い過ぎかっ

また、朝食を始めようかと買ったスムージー。 置き換えダイエット食品ではなく、ただのスムージー。 私の身体って不思議なコトに・・・ 毎日、なにかしら朝食を摂ると、やたらとすぐにお腹が空いて食事の時間が早まる。 コレを1~2ヶ月続けると、去年の夏服…つまりハワイで着るようなリゾート着が スンナリ入るようになり、新しく買わずに済む。 無駄遣いをせずに、低予算でHawaiiへ行ってたワケだけど・・・ 無一文になっちゃったし、どうせもうHawaiiへは行けないと太るに任せてた今日この頃。 だが、しかし・・・“日常をLサイズに買い替える”のはかなりの痛手。 LOHCOの在庫処分&まとめ割引き利用で一袋7包入り¥275(税込み)のスムージーを16袋 3ヶ月半以上、4ヶ月未満分。 コレをチアシード&のむヨーグルトで簡単朝食ながら栄養満点。 チアシードはネットプライスの特価で100gが¥540にライフのヨーグルトなら1000gで¥172円。 本当はダイエットにはバジルシード(黒い)の方が有効なんだけど、やっぱり気持ち悪い。 チアシードなら“見た目”をゴマとかケシの実だと思えば抵抗も少ない。 肝心要の味はズバリ、私好みの酸味を感じる美味しさ…牛乳だと甘くなるのかなぁ~? ピンク色・・・アサイー果実入はベリー風味 みどり色・・・なのに何故か、マンゴー風味 朝、起きた時の感覚でヨーグルト・牛乳・水などの分量調節で味も違ってくると思う。 まずは、ボトムスのジッーパーとボ…

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